夏天开车时所受的紫外线辐射绝对不亚于在路上行走受到的辐射少。那么在开车时如何防晒呢？这里护肤使者网有一些简单的建议。

夏天开车受到的紫外线辐射很大。从前挡风玻璃直接进入汽车的阳光照射整个身体，没有任何遮盖，而且侧玻璃的光束会把手臂晒黑，甚至会晒伤，驾驶时如何保护自己免受阳光照射？以下是一些简单的方法。

1、打开遮阳板

遮阳板是几乎所有汽车的标准装置，我们也可以使用它来有效地避免阳光刺穿我们的眼睛。但是很多朋友可能对遮阳板的正确使用不是很熟悉，也就是说，首先要调整遮阳板的角度，并且不影响前方的视野。

 

2、贴膜隔紫外线

需要贴上可以阻挡紫外线的防爆膜（太阳膜）。防爆膜（太阳膜）的隔热性能是普通色膜的4-5倍。最重要的是它可以阻挡90%以上的紫外线辐射，尤其是前挡风玻璃的防爆隔热膜，而抗紫外线的功能更是显著。汽车前挡风玻璃贴了膜以后，温度和皮肤热感在汽车中会显著降低。同时也保护仪表板等内部配件不褪色老化，可以减少空调起动次数，节省燃油和电力。

 

3、给自己做好防护

紫外线无处不在，您可以通过把自己裹严实来有效地防止紫外线伤害。选择一副质量好，颜色不太深的太阳镜，以确保清晰度，保证准确识别不同颜色的灯光和路况。

出门前涂防晒霜。如果你在一天中阳光最强的中午出行，你可以多涂一层。如果你开车会很长时间，你应该随身带上一瓶防晒霜用于补涂。 对于裸露的手臂和颈部，超薄的棉长袖外套，或防紫外线的袖子、披肩等都是阻挡紫外线的好帮手。

 

4、躲开最晒的时间段

白天从上午11点到下午2点太阳最强，紫外线是最强大的，对皮肤造成的伤害最大。在炎热的天气里驾驶是不可避免的，但最好在这段时间内避免出行。

 

5、多喝水

在炎热的季节，当阳光照在皮肤上，车内空调打开时，体内的水分很快就会流失。车主必须多喝水，利用交通灯间歇时间多喝水，有效补充皮肤水分流失，保持皮肤水润。